www.vektklubben.no .topMenuBox { background-color:#333333; } .topMenuItem { font-size:10px; padding:0px 2px 1px 2px; vertical-align:middle; } .subMenuItem { background-color:#ffffff; color:#666633; padding:3px 0px 4px 0px; text-indent:5px; display:block; width:130px; } .subMenuItem:hover { padding:3px 0px 4px 0px; text-indent:5px; display:block; width:130px; text-decoration: underline; } .omGreteRoedeAs, .informasjonOmKurs { position:absolute; left:0px; top:0px; display:none; border:0px; z-index:10; padding:1px; } Min profil Min forside Logg ut Logg inn E-postadresse: Passord: Logg inn Ny bruker Glemt passord? Logg inn Velkommen til Grete Roede Vektklubben! Grete Roede Vektklubben er et nettsted for deg som er opptatt av vekt, mosjon og riktig kosthold. Her har du din personlige nettside med arbeidsbok hvor du kan registrere hvor mye du spiser og trimmer, og følge vektkurven og reduksjonen i målene uke for uke. Her regnes kalorier og trimpoeng ut automatisk etter hvert som du legger inn dine aktiviteter og måltider. Resultatene du oppnår vises i form av motiverende diagrammer som du kan følge hele tiden. Grete Roede Vektklubben er gratis! >>Meld deg inn allerede i dag Trenger du hjelp med registrering eller innlogging? Send en mail til vår supportavdeling Her er noen av de andre medlemsfordelene i Vektklubben: Møt ekspertene Hver uke vil ulike eksperter svare på spørsmål du måtte ha. Jeanette Roede og ernæringsfysiolog Kari H. Bugge er to av de faste. Men vi vil også hente inn andre eksperter og sammen er vi klare til å svare på det du vil vite om vektreduksjon, kosthold, ernæring, matallergi, trim, manglende motivasjon og mye mer. Med over 30 års erfaring, kan vi nok hjelpe deg med mye av det du lurer på. Diskusjon I diskusjonsforumet vil du finne andre i samme situasjon som du kan diskutere ulike temaer med. Her vil du kunne hente tips og råd, dele oppskrifter, finne trimvenner og stille spørsmål. Artikler I artikkelbasen vår vil du finne mye interessant og matnyttig stoff. Du kan lese om trim og treningsprogrammer, kosthold, ernæring, helsestoff og mye annet. Vi er opptatte av å gi deg så mye god og riktig informasjon som mulig slik at du selv kan ta i bruk de rådene og tipsene som er riktig for deg. Oppskrifter Vi har alltid vært opptatte av at sunn mat også skal være smakfull og spennende mat. De fleste av oppskriftene vil du etterhvert finne her og de kan også kjøpes i bok-form. Oppskriftene i Vektklubben er basert på Grete Roedes prinsipper og mange hundre tusen kursdeltakere har brukt disse i gjennom årenes løp. Du vil se at oppskriftene er skalérbare, dvs. at mengdene endrer seg når du endrer hvor mange porsjoner du vil lage. Persillebladet Hver 14. dag får du tilsendt Grete Roede Vektklubbens nyhetsbrev. Her finner du alt fra nyheter, fagstoff, tilbud fra Grete Roede Butikken, velsmakende oppskrifter samt nyttige tips og råd. Hva med litt inspirasjon til nye treningsformer? Persillebladet er obligatorisk for alle Vektklubben medlemmer. Dagens Middagstips Hvor mange er det ikke som er helt oppgitt over hvor vanskelig det er å finne på noe nytt til middag hver eneste dag? Hvis du trenger inspirasjon, kan våre daglige middagstips være noe for deg. Dagens Middagstips er valgfritt og melder du deg på selv. Sendes ut mandag til fredag. Grete Roede Butikken I Grete Roede Butikken finner du produkter som kan være til nytte og inspirasjon for deg som er opptatt av helse, trim og vektreduksjon. Butikken er en ren internett-butikk hvor du bestiller på nettsidene og får varene tilsendt hjem til deg. Vi er opptatt av at produktene vi selger skal være av god kvalitet og til en fornuftig pris. GRETE ROEDE AS  Nye Vakåsvei 64  |  Postboks 139  |  1378 Nesbru  |  Tlf: 66 98 32 00  |  Fax: 66 98 32 18 Design:TWObyFOUR Copyright@Grete Roede ASRedaktør: Rune Ludviksen  Utviklet av Onsite Solutions ASPowered by OSAS