Sparetips
Velkommen til min guide for å spare penger:
BIllig strøm |
Bli kvitt dyr gjeld |
Mobilabonnement |
Boliglån |
Forsikring
Aktuelle saker fra nyhetene:
- Kvinne (83) må punge ut for ekstremt vannforbruk
- Arne Brimi kjemper for å beholde Gudbrandsdalsosten i Gudbrandsdalen
- DNB Eiendom spår den tøffeste høsten for boligmarkedet på mange år
- Kraftig advarsel: – Fare for at Tine får meierimonopol
- Noen har krav på få en bestemt seteplassering gratis
- Gladnyhet til de som skal på høstferie
- Nesten 9 av 10 studenter jobber: Sofia (22) går likevel i minus
Vinn gavekort til storbyferie - verdt 10 000 kroner
Drømmer du om å reise til en storby - med familie eller venner? I denne konkurransen fra OneCall kan du vinne et gavekort verdt 10 000 kroner til et hotellopphold. I tillegg kan du vinne et års mobilabonnement verdt 4548 kroner - da sparer du gode penger!Få Shaibox med høvel, blader og serum-kit - verdt over 800 kroner!
Velkomstgave
Vil du prøve Shai-høvelen med livstidsgaranti? I denne velkomstgaven får du en stor pakke verdt over 800 kroner som inneholder Shai 3+3 høvel, ekstra Shai blad, Easy Shave Gel, Makeup remover og toalettmappe. Du får også serum-kitet fra SerumKind (verdi kr 435) i gave - så dette er en bra deal. Det eneste du må betale er porto kr 99!
Dagens salg, tilbud & kampanjer:
- 29. sep «Europris» Kims potetchips 200g kr 20
- 29. sep «Lyko» -20% på Depend
- 29. sep «Rusta» -50% på Clinique dagkrem
- 29. sep «KitchenTime» Weekend deals med opptil 70% rabatt
- 29. sep «Meny» Helgetilbud: Lam og spesialiteter -30%
- 29. sep «OBS» Helgematkupp: -30% på utvalgte dessertoster
- 28. sep «Kitch'n» 200 kr rabatt ved handel for over 600 kr - også på tilbudsvarer
- 28. sep «Brilleland» 20% avslag på alle solbriller
- 28. sep «Elektroimportøren» Høstkampanje - opptil 53% rabatt
- 27. sep «Lyko» -20% på Maria Åkerberg
- 27. sep «Lunehjem» 15% rabatt ved kjøp over 5000 kr
- 27. sep «ExtraOptical» 15% rabatt på hele butikken
- 27. sep «Timarco» 11% på hele sortimentet og 16% om du handler for over 999 NOK
- 27. sep «Skitt Jakt» Høstkupp hos Skitt Jakt - opptil -50%
- 26. sep «Norli» 3 for 2 på alle barnebøker
- 26. sep «Tilbords» Opptil 50% rabatt på glass
- 26. sep «Christiania Glasmagasin» Medlemsdager: -50% på alle varer*
- 26. sep «Euroflorist» Spar 10% på blomster
- 26. sep «BliVakker» 10% rabatt ved kjøp over 799 kr
- 26. sep «inkClub» 25% rabatt på blekk og toner av merket InkClub
- 26. sep «Joker» Ukens Joker: Jarlsberg ost 450g kr 49,90
- 26. sep «Coverbrands» 10% rabatt på alle varer, inkludert salgsvarer
- 26. sep «VetZoo» 15% rabatt ved kjøp over 750 kr
- 26. sep «Trygg Helse» 13% rabatt på alt til ordinær pris
- 26. sep «I Love Dogs» 15% på hele ordren
- 25. sep «Lampemesteren» 20% på designbelysning fra Woud
- 25. sep «Europris» Smågodt kr 9,90/hg
- 25. sep «Rusta» Veggmaling, laminatgulv og tapeter -25%
- 25. sep «Kid» Halv pris på alle sengesett
- 25. sep «Pierre Robert» 20% rabatt på nesten alt
- 25. sep «Lyko» 3 for 2 på Goldwell
- 24. sep «Mixx Travel» Restplasser til Tyrkia og Hellas med All inclusive
- 21. sep «Elon» Spar 2000 kr på kjøp av Elvita robotstøvsuger
- 21. sep «Montér» Opptil 25% rabatt på utvalgt kledning
- 19. sep «Dressmann» Alle skjorter 2 for 1
- 18. sep «Fredrik & Louisa» 25% rabatt på mengder av parfymer og deodorant
- 18. sep «Coolstuff» Sjokoladekalender med 24 personlige bilder kr 549
- 18. sep «Lensway» Mid Season Sale - opptil 35% rabatt på linser og 70% rabatt på briller
- 17. sep «Stormberg» Lang dunparkas - FØR kr 2499 NÅ kr 1499
- 14. sep «Princess» Alle satengsengesett -50%
- 14. sep «Designlite» 20% rabatt på Muuto - Rime series
- 14. sep «Yves Rocher» Adventskalender: Kr 549 - innholdsverdi kr 1410
- 13. sep «Ringo» Salg på leker og annen moro i oktober
- 12. sep «VidaXL» Rabatter på opptil 10% på tilbehør til hjemmet
- 12. sep «Lampemesteren» 20% rabatt på designbelysning fra Muuto
- 11. sep «POWER» MyPOWER-tilbud: Mobiltelefon TCL 30SE 64GB - spar 500 kr
- 5. sep «Ador» 10% ekstra rabatt på ordre over $59
- 3. sep «Sportsmaster» 20% rabatt på et stort utvalg treningsutstyr
- 2. sep «Fotoknudsen» 40% rabatt på alle produkter
- 7. jul «DBS» 25% rabatt på elsykler med rabattkode
- 15. feb «Virena» 10% rabatt på alle Virena produkter
- 15. feb «Virena» Gratis frakt hos Virena med rabattkode
Fra nesten kastet til neste middag - 5 tips til mindre matsvinn
Et velkjent scenario for mange: Du åpner kjøleskapet og ser maten du nesten hadde glemt. Men i stedet for å kaste den, kan den bli morgendagens middag. Penger spart, og mindre matsvinn er veien til en fyldigere lommebok. Opplysningskontorene i landbruket gir deg fem tips til mindre matsvinn.Har du hund eller katt? Vinn kjæledyrspakke full av produkter
Konkurranse
Svarer du ganske enkelt 'Hunder og katter' i denne konkurransen fra Jem & fix senest søndag 1. oktober, er du med i trekningen av en hundepakke til en verdi av 3247 kr eller en kattepakke til en verdi av 1054 kr.
Få gratis gave fra Elon (tidl. Euronics) når du har bursdag
Gratis
Er du medlem i kundeklubben til Elon (tidl. Euronics), får du på bursdagen din en hyggelig gave dersom du stikker innom en Elon-filial. Kjekt å ta med seg bare fordi du har fødselsdag!
Gratis strøm
Refinansiering
Tilbudsaviser
Gratis nett-TV
Gratis ting
Kredittkort
Familieabonnement
SparetipsNorske husholdninger kaster mat for 10 000 kroner i året - og de single er verst
Verdens internasjonale dag mot matsvinn markeres 29. september. Visste du at det er på hjemmebane at det kastet mest mat? En vanlig husholdning kaster mat for 10 000 kroner i året. Ingen kan gjøre alt, men alle kan gjøre noe. Få tips til hvordan du kan redusere matsvinn!Lån og refinansiering gjennom Lendo
Annonse
Lån inntil 500 000 kroner med finansagenten Lendo. Lendo formidler dine behov til flere banker, helt kostnadsfritt, slik at du kan velge det lånet som passer deg best. Lendo er en del av Schibsted, og hjelper kunder i Norge til bedre lånevilkår.
REMA 1000 tilbakekaller R Skalldyrmiks 170g
EMA 1000 tilbakekaller R Skalldyrmiks 170g, med holdbarhetsdato 19.10.2023. Produktet er pakket i feil emballasje, og har blitt merket som «Scampi med thai-inspirert krydder». Pakken inneholder imidlertid Skalldyrmiks.Få vaffeljern og tre valgfrie bøker - totalverdi opptil 2196 kroner
Velkomstgave
Blir du medlem i Bestselgerklubben (gratis, selvsagt) får du i denne velkomstgaven et flott vaffeljern og tre valgfrie bestselgerbøker attpåtil. Slikt blir det høstkos av - vafler og en god bok!
Er du glad i Kvikk Lunsj? Sjekk hvor du får mest for pengene
Tilbud
Det kan fort lønne seg å sjekke tilbudsavisene om du er på utkikk etter en spesiell vare. La meg ta Kvikk Lunsj som et godt eksempel denne uken. Mange kjeder har tilbud på kjekssjokoladen nå som høstferie og tursesongen er nær, men prisene varierer. Du kan spare penger på å undersøke prisene!
Få praktisk duffelbag verdt 750 kroner
Velkomstgave
En bra duffelbag er solid, god å bære og har greit med plass. Når du i tillegg kan fikse deg en slik via en velkomstgave til Illustrert Vitenskap, er det kanskje bankers? Du får baggen når du bestiller to utgaver av bladet for 138 kroner inkl. levering.
Ukens beste tilbud fra mat- og dagligvarekjedene | UKE 39
Sparetips
OPPDATERT UKE 39: Hver uke sjekker Gjerrigknarken Rune alle tilbudsavisene fra mat- og dagligvarebutikkene - for å hjelpe deg til å spare litt ekstra der det er mulig. Her er godbitene fra denne uken:
Slik unngår du vannplaning og skader på bilen
Høstvåte veier og kraftig regn gir krevende forhold for landets bilister. - Faren for vannplaning øker i det våte høstværet. Da gjelder det å følge godt med for å komme vel frem, sier Nils Sødal, senior kommunikasjonsrådgiver i NAF.GODBIT: Få stilig kaffebrygger - perfekt for To Go-kaffen
Gratis
En skikkelig godbit for deg som er glad i kaffe - og vil brygge en kopp for å ta med på farten! Nye medlemmer i Krimklubben får kaffebryggeren til Stelton - og tre krimbøker i tillegg.
Høstlige aktiviteter for barn behøver ikke koste all verdens
Sparetips
Om man vil nyte den naturskjønne, fargesprakende naturen ute eller ha koselige innendørsaktiviteter sammen med barna, så er høsten en ypperlig anledning til dette. Her er noen tips til aktiviteter fra Læringsverkstedet.
Vil du skjemme bort hunden med en Halloween-boks full av snacks og leker?
Vil du skjemme bort hunden litt med Halloween-leker, snacks og tygg i en stor belønningspakke? En slik får du fra Flinkbisk - og det eneste du må dekke er porto kr 99.8 av 10 unge lader mobilen på soverommet
Nordmenn lader på soverommet, selv om det er brannfarlig. Samtidig svarer 53 prosent mellom 18 og 29 år at mobilen stjeler søvn fra dem.Santa Maria kaller tilbake ostesaus og dipp
Santa Maria Norge kaller tilbake Cheddar Cheese Sauce og Santa Maria Dip Nacho Cheese Style på grunn av matsikkerhetsrisiko. – Matsikkerhetsrisikoen er knyttet til en bakterie og er bekreftet funnet i én batch ostesaus, og vi gjennomfører derfor en tilbakekalling, opplyser Santa Maria Norge i en pressemelding.Husk datoene for Trippel-Trumf i 2023
Sparetips
Vil du spare litt ekstra når du handler mat- og dagligvarer i 2023, bør du merke deg når det er Trippel-Trumf hos Kiwi, Meny, Spar, Eurospar, CC mat og Nærbutikken dette året. Her får du oversikten!
Fjord Line legger ned Strømstad-fergen
Fjord Line har drevet fergeruten, som har et klart hovedfokus om å tilby shopping mellom Sandefjord i Norge og Strömstad i Sverige med skipet MS Oslofjord, siden 2014. Fergeruten mellom Sandefjord og Strömstad avsluttes 29. oktober 2023, og det vil dessverre få konsekvenser for både ansatte, kunder og forretningspartnere.Klør du i hodebunnen? Få gratis prøvepakke av Bodøsalven Shampoo og Balsam
Er du på jakt etter en shampoo med naturlige ingredienser som kan berolige huden og dempe kløe? Nå kan du bestille en gratis prøvepakke av Bodøsalven shampoo og balsam - det eneste du må dekke er porto kr 79.Få Mummi servisesett, Mummi smekke og tre bøker i velkomstgave
Er du glad i Mummi? I denne store velkomstgaven for nye medlemmer i Barnas Egen Bokverden får du et valgfritt Mummi servisesett i rosa eller blått, en Mummi smekke og tre bøker.Vinn drømmetur til Anfield med reise, opphold og VIP-billetter for 3 personer
Konkurranse
Handler du Coca-Cola-produkter hos Rema 1000 frem til 8. oktober og har Æ, så kan du vinne en drømmetur til England som dekker reise, opphold og VIP-billetter for deg og to venner til fotballkampen mellom Liverpool og Manchester United på Anfield i desember 2023. Du får ett lodd for hvert produkt du kjøper - og du ser i Æ-appen hvor mange lodd du har.
Kjøp nedpriset frukt og grønt hos Kiwi
Sparetips
Frukt og grønt som er på vei til å bli litt slappe kan fortsatt være helt okay for deg å bruke. For en tid tilbake lanserte Kiwi Fortsatt God-kassen med sliten frukt og grønt til bare 9 kroner per kilo. Du kan fort spare penger ved å sjekke den i din filial.
Å droppe innboforsikring er å gamble med egen privatøkonomi
Mange i borettslag og sameier risikerer å stå nærmest på bar bakke økonomisk etter brann. En lei misforståelse kan koste hundretusener av kroner. Innboforsikring er normalt ikke dekket over felleskostnadene i et borettslag eller sameie. Hvis alt innbo i en leilighet går tapt i brann, er det gjerne skader i millionklassen. Uten innboforsikring må den som bor der dekke tapet selv.Figgjo servise med opptil 56 prosent rabatt
Engrospris har gjort et kupp av et varepartikjøp med servise fra Figgjo - norsk porselensbedrift. Hele serviser eller deler selges unna med opptil 56 prosent rabatt. Om dette er noe du eller noen du kjenner trenger, så kan du gjøre en god deal!Sjekker du Personlige Priskutt i Æ-appen til Rema 1000?
Sparetips
Bruker du Æ-appen til Rema for å spare noen ekstra kroner? Da husker vel også å sjekke dine Personlige Priskutt som gir deg 10-30% rabatt på forskjellige varer hver uke.
Nordfjord trekker tilbake flere hamburgere og andre kjøttprodukter - fare for E.coli
Forrige uke ble et parti med hamburgere trukket fra markedet etter at det var påvist E. coli i partiet. Deler av råstoffet som er brukt i dette produktet er også brukt i flere andre produkter. Til nå er det påvist smitte hos 17 personer med bakterien E.coli O26. Dette er et av de største utbruddet av sitt slag i Norge siden 2006 ifølge Mattilsynet.Pleier du å glemme gjenbruksposene? 3 tips for å huske dem
Du har kanskje blitt flinkere til å huske på gjenbruksposene nå som prisen på plastposene har økt voldsomt? Men fortsatt er det mange som glemmer gjenbruks- eller handlenettene hjemme i skuffen. Her er noen enkle tips som hjelper deg på vei:Vinn den nye iPhone 15 - verdt 11 990 kroner
Konkurranse
Trenger du en ny telefon? Snart lanseres den nye iPhone 15 - og du kan vinne Apple-telefonen i denne konkurransen. Premien har en verdi på 11 990 kroner.
Forebygging og lindring av forkjølelse: 17 tips
Sparetips
En smart sjel har en gang sagt at en forkjølelse varer i 7 dager og 1 uke med behandling av lege. Det betyr i praksis at det er lite du kan gjøre med legemidler og legebesøk for å bli kvitt forkjølelsen. Men hva kan du gjøre for å forebygge og lindre symptomene - billigst mulig?
ALDI-butikkene i Danmark med stort opphørssalg - du kan spare opptil 70%
Pleier du å reise over til Danmark for å handle billig? Da bør du sjekke ut Aldi i slutten av september. De siste Aldi-butikkene i Nord-Jylland starter opphørssalg fredag 22. september kl. 08 med 30 prosent rabatt på alle varer hele helgen, mens de avslutter uken etter med halv pris på alle varer mandag 25. og tirsdag 26. og 70 prosent rabatt onsdag 27. og 28. september!Prøv Omega-3 Forte gratis i 30 dager
Gratis
Vil du prøve om Vitaliv Omega-3 Forte er noe for deg og din helse? Nå kan du bestille en gratis prøvepakke for 30 dager - og det eneste du må dekke er porto kr 50. Omega-3 Forte inneholder fiskeolje, EPA, DHA, vitamin A og vitamin D.
Til helgen kan du tenne bål igjen
På lørdag oppheves det generelle bålforbudet i skog og mark. – Nyt høsten ute, og vis bålvett, oppfordrer Norsk Friluftsliv.Få halv pris på filmene Mord i Venezia og Hør her'a
Har du planer om å se Agatha Christie-filmen Mord i Venezia eller den norske Hør her'a? Filmene har premiere på kino 15. september, og med et enkelt triks kan du sikre deg halv pris på kinobillettene.Vinn valgfri mobiltelefon verdt 10 000 kroner i Telenor-quiz
Insidertips
Svarer du på noen spørsmål i denne Telenor-quizen (jeg har svarene klare!), er du kjapt med i trekningen av en valgfri mobiltelefon verdt inntil 10 000 kroner. Kjekt for deg som trenger en ny eller vil gi den i gave til noen i familien!
Har ikke penger til uforutsette utgifter
Rente- og kostnadsøkningene begynner å ramme nordmenns privatøkonomi for alvor. I en fersk Norstat-undersøkelse gjennomført for Kredinor svarer så mye som én fjerdedel at de ikke vil klare en uforutsett ugift på 10.000 kroner. I undersøkelsen svarer også mange at privatøkonomiske bekymringer går utover arbeidshverdagen.Er du medlem i Pensjonistforbundet? Sjekk denne pensjonist-avtalen på strøm
Mange eldre kvier seg for å skifte strømtilbyder. Dersom du er pensjonist og medlem i Pensjonistforbundet (som over 250 000 seniorer er), kan du få en strømavtale fra Ishavskraft der du ikke betaler noe månedsgebyr, får 370 kroner i avslag på første regning som velkomstgave og attpåtil 370 kroner i årlig bonus.4 av 5 bryter fartsgrensen
2 av 5 sier også at det er greit å bryte den. - Det er skremmende. Med økt fart øker risikoen. Sikkerheten skal alltid komme først, sier fagsjef på motor i Frende Forsikring, Roger Ytre-Hauge. Tallene kommer fram i en undersøkelse Norstat har gjort for Frende Forsikring.Vinn Roborock S8 robotstøvsuger verdt 7490 kroner
Konkurranse
Drømmer du om å slenge deg på sofaen og la robotstøvsugeren gjøre rengjøringen for deg? I denne konkurransen kan du vinne en Roborock S8 robotstøvsuger verdt 7490 kroner.
Nesten ingen over 60 år har fremtidsfullmakt
Du trenger ikke en fremtidsfullmakt før du virkelig trenger det. - Og da er det gjerne for sent å begynne, sier rådgiverutvikler i Frende Forsikring Ole-Jørgen Kjenes.Gode alternativer til Fjordkraft og NorgesEnergi (billige strømselskaper)
Sparetips
Leter du etter gode alternativer til strømselskapene Norgesenergi og Fjordkraft? Her har jeg samlet en liste med billige og pålitelige strømleverandører som også gir deg noe ekstra for å bli kunde.
Gode strømselskaper som ikke krever forskuddsbetaling
Mange fikk i fjor høst sjokk av at flere strømselskaper, inkludert det folkekjære selskapet Tibber, gikk fra etterskuddsbetaling til forskuddsbetaling. Sistnevnte er i strid med anbefalingene til Forbrukerrådet. Det finnes heldigvis gode strømselskaper som tilbyr strøm uten betaling på forskudd.Hva er gjennomfakturering og hvilke strømtilbydere tilbyr det?
Sparetips
Vil du ha én faktura for hele ditt strømforbruk, nettleie og avgifter? Da bør du være på utkikk etter strømselskaper som tilbyr gjennomfakturering.
Er karbonadedeig blitt 80 prosent dyrere på to år?
Tidligere generalsekretær i Norsk Bonde- og Småbrukarlag Anders Nordstad hevder i et lengre Facebook-innlegg at i løpet av de siste to årene har prisen den norske produsenten mottar for storfekjøtt økt med knappe ti proseng, mens i den samme periode har prisen på karbonadedeig i butikk steget med drøyt 80 prosent. Faktisk.no har undersøkt påstander og fakta.Få Fiskars stekepanne og tre krimbøker i velkomstgave
Velkomstgave
Blir du medlem i Krimklubben (gratis, selvsagt), får du i denne velkomstgaven en Fiskars stekepanne 26cm og tre valgfrie krimbøker. Kjekt og enkelt!
NAF: - Look to Sweden, Vedum! Avgiftskutt på drivstoff er mulig
Den svenske regjeringen vil kutte drivstoffavgiftene fra nyttår. - Nå må finansminister Trygve Slagsvold Vedum se til Sverige. Det er fullt mulig å kutte avgiftene i Norge og få ned pumpeprisen her også, sier Ingunn Handagard, pressesjef i NAF.Ergrer du deg over politisk reklame i postkassa?
Sparetips
Det er valgkamp og de fleste av oss får plenty med politisk reklame i postkassa - uavhengig om man ikke ønsker uadressert reklame eller ikke. Men kan du egentlig reservere deg mot reklame fra politiske partier?
Dropper helsehjelp på grunn av dårlig økonomi
Nær 1 av 4 sier de nå dropper å oppsøke helsetjenester, eller utsetter dette på grunn av egen økonomi. Det viser en undersøkelse Opinion har gjort for Frelsesarmeen.Betal maks 100 kr for billett til Eliteseriekamper
Sparetips
Er du glad i fotball og vil se eliteseriekamper uten å grave for dypt i lommeboka? Coop-medlemmer slipper unna med maks 100 kroner per billett - fotballfans bør være medlem hos Coop.
Flere barnefamilier sliter med økte bompenger
På to år har andelen som sier de vil slite med en økning i bompengene på 500 kroner i måneden gått kraftig opp, fra 24 til 33 prosent. - Spesielt familier med lav inntekt vil kjenne presset dersom bompengene øker mer nå, sier Ingunn Handagard, pressesjef i NAF.Frys ned kjøttdeigen på en smartere måte
Sparetips
Dersom du har benyttet deg av et godt tilbud på kjøtt- eller karbonadedeig i din lokale matbutikk eller storhandlet datovarer, har du sikkert vært ute for problemet - hvordan få plass til alt i fryseren?
Rå strømavtale: Få 708 kroner i aksjer i velkomstgave
Strømtilbyderen Folkekraft vil revolusjonere strømmarkedet ved å la deg som kunde bli medeier. Nye kunder hos Folkekraft mottar nemlig en velkomstgave i form av aksjer til en verdi av 708 kroner.Vinn Playstation 5, AirPods, JBL høyttaler eller Läkerol
Konkurranse
Spiller du dette Läkerol-spillet, kan du vinne Playstation 5, AirPods, JBL høyttaler og Läkerol-pastiller - og du får vite med en gang om du har vunnet! Du kan delta hver dag helt frem til 29. oktober, så finn frem kalenderen for å huske deltakelse.
IKEA legger ned gratisbussen
Gratis
IKEA har i mange år fraktet kunder til og fra sine varehus i Oslo og Bergen helt gratis, men har nå kommet frem til at tiden nå er moden for å legge ned IKEA-bussen.
Få en rosebukett fra Plantasjen
Gratis
Dersom du melder deg inn i Plantasjens kundeklubb får du hvert år en rosebukett med 10 roser hver gang du har bursdag. Du får en kupong på telefon eller e-post og kan så hente buketten i nærmeste forretning.
Enova lanserer støtte til varmepumpebereder
Enova åpner nå et nytt tiltak innenfor Enovatilskuddet. Som forbruker får du inntil 5000 kroner i støtte dersom du velger å installere en varmepumpebereder i huset. Enova lanserer støtte til slike beredere for å gjøre teknologien mer kjent og tilgjengelig.Få Outpack-ryggsekk med selvoppblåsbar sittepute
Velkomstgave
Bestiller du to utgaver av Illustrert Vitenskap, får du i denne kampanjen en praktisk Outpack-ryggsekk med selvoppblåsbar sittepute i velkomstgave. Total pris er 109 kroner inkl. levering. Ryggsekken har en verdi på 349 kroner.
KIWIs kunder kjøpte 78 prosent mer fisk første uke med momskutt
Mandag 21. august kuttet KIWI momsen på fisk for å vise politikerne at folk spiser mer sunn mat når den blir billigere. Allerede etter én uke er responsen fra folket soleklar. – Dette bekrefter det vi vet fra forskningen, sier Mina Gerhardsen, generalsekretær i Nasjonalforeningen for folkehelsen.Vinn Fujitsu varmepumpe verdt 22 032 kroner
Konkurranse
Har du ikke varmepumpe eller din gamle trenger å bli skiftet ut? I denne konkurransen kan du vinne en Fujitsu Comfort 4.0 varmepumpe verdt 22 032 kroner inkl. montering! Prøv davel!
10 prutetriks for deg som skal på loppemarked
Triks
De fleste aksepterer vel at det er mulig å prute seg til en gunstigere pris på loppemarkeder, men ikke alle som er like flinke til å gjøre det. Og derfor serverer jeg deg 10 enkle tips som gjør at du får mest mulig ut av dealen dersom du finner noe du vil ha på loppemarked.
Få gratis produkter og bonus i Vitusapotek sin kundeklubb
Gratis
Blir du med i Vitusapotek sin kundeklubb, kan du samle poeng (til og med uten å kjøpe noe) som igjen gir deg gratis produkter og bonussjekker.
OneCall med billig studentabonnement - med gratis månedsavgift i juli og desember!
God nyhet til studenter som vil spare penger: OneCall tilbyr et billig studentabonnement - og de spanderer månedsavgiften i juli og desember! StudentPakka inneholder 15 GB mobildata, fri tale og SMS i hele Norge, til Norden og i EU/EØS - til 279 kr/måned.Senk boliglånsrenten med god kredittscore
Sparetips
Nå som boliglånsrenten stiger, er det kanskje på tide å finne ut om banken din gir deg den beste lånerenten? Mange nordmenn betaler for mye, og da gjelder det å være smart når du skal forhandle med banken. Din kredittscore kan være veien å gå!
Ukens Joker-garanti: Best i matvarebransjen
Sparetips
Hver tirsdag kommer matkjeden Joker med et bra tilbud som de kaller Ukens Joker. Det beste med dealen er likevel garantien de gir: Er de tomme for varen, får du verdikupong og kan handle produktet uken etter til tilbudspris. Det er det ingen andre kjeder som tilbyr.
Én strømtilbyder skiller seg ut fra de andre
Sparetips
Mange strømselskaper øker nå både påslag og månedsgebyr, men det finnes en løsning for deg som vil betale minst. Vibb har 0,- påslag, 0,- i månedsgebyr og hele tre års prisgaranti!
Få håndmikser fra Stelton og tre valgfrie bøker
Velkomstgave
Blir du medlem i Bestselgerklubben (gratis, selvsagt) får du i denne velkomstgaven en praktisk håndmikser fra Stelton og tre valgfrie bestselgerbøker attpåtil.
Gjerrigknarkens 10 bud for deg som skal flytte for deg selv for første gang
Sparetips
Dersom du har vært vant til å bo hjemme og ikke har vært ansvarlig for alle inntekter og utgifter selv, er det en stor overgang å skulle ta full kontroll over din personlige økonomi samtidig som du skal studere. Jeg anbefaler deg å følge mine bud nå!
3 av 10 synes det er greit å gjøre fagfolkarbeid selv
- Hvis 30 prosent leker elektriker eller gjør arbeid som er ment for en rørlegger, er det dømt til å gå galt for en del. Det kan bli dyrt, sier produktsjef i Frende Forsikring, Øystein Øren om tallene som kommer fram i en undersøkelse Norstat har gjort på vegne av selskapet.Drivstoffprisene på vei opp: - Nå må Vedum innfri avgifts-løftet
Drivstoffprisene er i bevegelse og nå kommer NAF med en kraftig advarsel. - Vi ser nå tegn til at det blir dyrere å fylle tanken igjen. Det er på overtid å kutte drivstoffavgiftene, slik regjeringen har lovet, sier Ingunn Handagard, pressesjef i NAF.Ikke gå glipp av tusenvis av kroner: Søk om utstyrsstipend
Alle elever på videregående skole kan få utstyrsstipend fra Lånekassen, men de må søke for å få det. Forrige skoleår gikk 19 000 elever glipp av til sammen nesten 40 millioner kroner. Hvorfor skal du la være å få gratis penger fra staten? Foto: Pexels.Sykkeltyvene slår til ved skole- og jobbstart
Særlig to typer sykler er utsatt for sykkeltyveri akkurat nå, ifølge forsikringsselskapet If.Får du ikke gratiskuponger eller rabattkuponger fra Coop?
Sparetips
Er du medlem i Coop, men ser ingen kuponger i appen? De fleste medlemmer får både rabatt- og gratiskuponger, men noen havner i en referansegruppe som ikke får noen ting. Er du blant dem, bør du fikse det med en gang!
Er du kunde hos Gudbrandsdal Energi? Skift til en billigere tilbyder nå
Sparetips
Har du vært kunde hos Gudbrandsdal Energi uten å betale månedsgebyr? Nå skal kundene tynes - med månedsgebyr på kr 39 og påslag på 3 øre/kWh. Dermed er det kanskje på tide å bytte til en strømtilbyder som gjør at du sparer penger? Her er min anbefaling!
Det lønner seg å handle på Trippel-Trumf-dager - men når finner de sted?
Sparetips
Noen torsdager i året arrangeres Trippel-Trumf hos Spar, Eurospar, Joker, Kiwi, Meny og Jacob's. Da får alle Trumf-medlemmer 3% Trumf-bonus, og du sparer ekstra mye. Men når finner egentlig Trippel-Trumf-dagene sted? Jeg har tatt en kikk på historikk og har oversikten du trenger for å planlegge handlingen.
Få lekker høyttaler fra Kreafunk og tre valgfrie bøker
Velkomstgave
Vil du ha en lekker høyttaler som smetter inn i interiøret ditt? Blir du medlem i Bestselgerklubben, får du aJAZZ-høyttaleren fra Kreafunk og tre valgfrie bøker attpåtil.
Spør naboene dine om å få plukke frukt og bær
Sparetips
Høsten er tiden for frukt og bær. Du trenger neppe å gå på slang, men kan heller spørre naboene (kanskje noen eldre?) om du kan plukke fra deres hage. Inngå gjerne en deal om å gi fra deg litt syltetøy eller hva du nå finner på å lage med naboens bær og frukter. Ofte er naboene bare glade for at noen vil høste fruktene.
Slik bruker du mindre penger på mat og dagligvarer
Sparetips
Det er mye penger å spare dersom du handler smartere enn folk flest. Kanskje du mener å ha god kontroll på lommeboka i butikken, men de fleste av oss har alltid noe å forbedre for å spare enda mer.
Spar opptil 2000 kroner egenandel ved å registrere sykkelen din
Sparetips
Dersom du registrerer sykkelen, el-sykkelen eller hele familiens sykler i BikeMember sykkelregister, kan du få rabatt fra ulike forsikringsselskap - enten ved redusert årspremie eller reduksjon av egenandel.
Se alle 26 sesongene av South Park gratis på Pluto TV
Gratis
Pluto TV fortsetter å gi nordmenn mye underholdning – uten at du trenger å betale. Nå kan du se alle de 26 sesongene av South Park gratis på kanalen.
8 enkle sparetips til deg som skal flytte
Sparetips
Skal du flytte, er det viktig å ha organisert alt på best mulig måte. Vil du spare penger på flyttingen, sørger du for å gjøre mest mulig selv, for å engasjere flyttebyråer kan bli dyre greier. Her får du mine flyttetips som kan hjelpe deg på vei - bokstavelig talt.
Prøv Vendelas ansiktskrem Instant Glow gratis
Gratis
Vil du prøve Vendela sin ansiktskrem Instant Glow? Nå kan du bestille en gratis prøve som holder i 3-4 uker, og det eneste du må dekke er porto kr 49.
Tjen EuroBonus-poeng på Wolt
Leveringstjenesten Wolt lanserte før sommerferien forhåndsbestilling av mat på Oslo Lufthavn, men det er ikke selskapets eneste tilknytning til reiselivet. Brukere av Wolt kan også tjene godt med SAS EuroBonus-poeng på alle bestillinger – også andre steder enn på Oslo Lufthavn.Prøv Coffee Forte gratis i en måned
Mange sverger til grønne kaffebønner for å gå ned i vekt. Dersom du vil prøve og se om det har noen effekt for deg, kan du bestille Coffee Forte som du får 1 måned gratis - du må bare dekke frakt 50 kroner.Hvordan få tilbake gode vaner etter sommerferien? 10 tips!
Har det blitt mye kos og utskeielser i sommer? Du trenger ikke kutte ut alt det søte selv om hverdagen er tilbake.Har du barn under 13 år? Ice gir bort gratis mobilabonnement!
Gratis
Ice har et eget mobilabonnement for barn under 13 år - og dette gir de bort helt gratis! Også foreldre som ikke selv har Ice, kan bestille til barna sine!
6 kjappe overlevelsestips for ferske studenter
Sparetips
Skal du studere til høsten, kan det godt hende at du er mer opptatt av å grue deg til semesterstart enn av å nyte godværet eller fridagene. Her har jeg derfor samlet seks enkle tips til deg som skal flytte til en studentby i høst, for å gjøre overgangen litt enklere.
Ekstremværet Hans: Gjør dette mens du venter på hjelp
Skademengden øker time for time. - Det vil ta tid å få hjelp ut til alle, sier kommunikasjonssjef i Frende Forsikring, Heidi Tofterå Slettemoen. - Vi jobber på spreng og alle skal få hjelp, men når det er over 4000 skader betyr det stort press på hjelp fra skadebegrensere, takstpersoner og håndverkere. Noen må dessverre vente, sier hun.Få gavekort til Zalando, Lindex, XXL, Power og mange flere - Norstat søker deltakere
Tjene penger
Har du lyst på gavekort til Zalando, Lindex, XXL, Power og mange flere? Om du svarer på spørsmål fra helsolide Norstat, har du kjapt gavekort i lomma! Du velger selv når og hvor mange undersøkelser du vil svare på.