Gratis, norsk alternativ til vektklubber  

Kaloridagboka tilbyr en gratis, personlig og enkel dagbok over matvarer og trening. Målet er å gi alle en mulighet til å ha full kontroll over sitt daglige og faktiske kaloriforbruk og dermed planlegge en vektnedgang eller vektøkning basert på gode matvaner.

Matvaretabellen deres inneholder norske, svenske og danske matvarer (ca 6000 varer), og du kan veldig enkelt søke frem ønsket matvare. Kalorier samt fordeling av næringsstoffer regnes ut automatisk etter du har lagt inn mengde av varen. Tjenesten er brukerstyrt slik at alle kan bidra med informasjon (kcal, protein, fett og karbohydrater) om nye matvarer.

Trykk her for å besøke »
Tilbyder: kaloridagboka.com