Usikker på om du drikker for lite eller for mye vann? Forskerne mener det finnes én enkel og ubestridt metode folk flest kan bruke for å finne svaret. I likhet med mange andre, har professor Bjørn Steen Skålhegg fått med seg den nye trenden der folk har tett fokus på å drikke mer vann i hverdagen. Særlig de nye flaskene med motiverende måleenheter fra en rekke ulike produsenter har gått viralt på sosiale medier. – Drikk når du er tørst. Hvis du bor i Syden, så har du kanskje behov for mer vann når du svetter, men her i Norge med fem varmegrader så trenger man ikke drikke med mindre man føler behovet, sier professoren. – Hvis man styrtdrikker litervis, kan det faktisk være dødelig, sier Skålhegg.