Gjerrigknark.com logotype

Logg inn på Gjerrigknark.com:

Du kan logge inn / registrere bruker trygt og helt gratis på gjerrigknark.com ved å benytte Vipps-innlogging.

Send inn tips:

Har du et tips til meg? Jeg premierer de beste tipsene med flaxlodd!

PS: Vil du være med i tipsekonkurransen kan du oppgi kontaktdetaljer i neste steg.
    Følg på SnapchatFølg på TikTokFølg på InstagramFølg på Pinterest
    Nyhet

    Løpere kutter ultraprosessert mat: Betydelige helsegevinster

    Øyvind Kjerpeset og Hallgeir Martinsen, to av Norges fremtredende friidrettsutøvere, har opplevd betydelige helseforbedringer etter å ha kuttet ultraprosessert mat. Endringene inkluderer økt testosteronnivå, bedre fysisk form og mindre mageproblemer. De beskriver en merkbar forskjell i både prestasjon og trivsel, selv om de fortsatt spiser noen prosesserte produkter som tacolefser. Kostholdsendringen har også ført til mindre søtsug. Professor Truls Raastad fra Norges idrettshøgskole advarer mot å demonisere all ultraprosessert mat, da noen produkter kan være sunne.

    inh