Du kan logge inn / registrere bruker trygt og helt gratis på gjerrigknark.com ved å benytte Vipps-innlogging.
Har du et tips til meg? Jeg premierer de beste tipsene med flaxlodd!
En ny studie viser at nordmenn spiser mer grovt brød, noe som øker fullkorninntaket med 12–16 gram per dag, og dette kan redusere risikoen for hjerte- og karsykdommer. Forskerne fant en økning i grovhet fra 51,6 til 64,6 prosent i de 20 mest solgte brødene fra Bakehuset, som leverer til flere store matkjeder. Denne endringen har stor helseeffekt, ifølge lege Samira Lekhal. Studien, publisert i Norsk tidsskrift for ernæring, viser også at geografiske forskjeller i brødkonsum kan utjevnes med «nudging».