Oversikt over "rotgrønnsaker":

Spis deg god til å gå på do
Spis deg god til å gå på do

- Maten du spiser har stor påvirkning på fordøyelsen, forteller ernæringsrådgiver Iselin Bogstrand Sagen fra Opplysningskontoret for frukt og grønt. Mer frukt, grønnsaker, bær og grove kornprodukter på menyen kan være en del av løsningen.

Slik sparer du penger på riktig oppbevaring av frukt og grønnsaker
Slik sparer du penger på riktig oppbevaring av frukt og grønnsaker

Kanskje lagrer du agurker, tomater og andre godsaker helt feil på kjøkkenet? Du kan spare mye penger ved å lære deg riktig oppbevaring av frukt og grønt - det øker holdbarheten og minsker matsvinnet. Viktig nå som grønnsakene har blitt dyrere.