Du må ha hatt pensjonsgivende inntekt i minst 6 av de siste 10 månedene før permisjonen starter. Inntekten må tilsvare minst halvparten av grunnbeløpet (G) på årsbasis. Både mor og far/medforelder kan ha rett på foreldrepenger, men begge må oppfylle opptjeningskravet hver for seg.

Ved 100 % dekningsgrad får du full lønn (opptil 6G) i 49 uker. Ved 80 % dekningsgrad får du 80 % av lønnen i 61 uker. Totalutbetalingen er noe høyere ved 80 %, men du får mindre utbetalt per måned. Valget er bindende og gjelder hele permisjonsperioden for begge foreldre.

Mødrekvoten og fedrekvoten er 15 uker hver som er forbeholdt henholdsvis mor og far/medforelder. Disse ukene kan ikke overføres til den andre forelderen. Resten av ukene er fellesperioden, som foreldrene kan fordele fritt seg imellom.

Ja, selvstendig næringsdrivende har rett på foreldrepenger dersom de oppfyller opptjeningskravet. Inntektsgrunnlaget beregnes som gjennomsnittet av pensjonsgivende inntekt de siste 3 årene. Det kan lønne seg å tegne forsikring gjennom NAV for å sikre bedre dekning ved sykdom og fødsel.

Du søker foreldrepenger digitalt på nav.no. Mor bør søke senest 4 uker før termin, og far/medforelder søker når sin periode skal starte. Du trenger terminbekreftelse fra lege eller jordmor. NAV behandler vanligvis søknaden i løpet av noen uker.

Gradert uttak betyr at du kombinerer delvis arbeid med delvis foreldrepenger. Du kan for eksempel jobbe 50 % og ta ut 50 % foreldrepenger. Permisjonsperioden strekkes da tilsvarende ut i tid. Det krever avtale med arbeidsgiver, og du må søke NAV om gradert uttak.