OPPDATERT UKE 20: Hver uke sjekker Gjerrigknarken Rune alle tilbudsavisene fra mat- og dagligvarebutikkene - for å hjelpe deg til å spare litt ekstra der det er mulig. Her er godbitene fra denne uken:
Har du kanskje bruk for et gavekort verdt 2000 kroner til Rema 1000? Det kan du vinne i denne konkurransen - og attpåtil ett års gratis Fulldata mobilabonnement fra OneCall - verdt 5 988 kr. Begge deler sparer lommeboka di for ganske mye!
Nordmenn vender seg mot mer naturlige råvarer: Salget av smør økte med 5,8 % i første kvartal 2025 sammenlignet med samme periode året før, viser nye tall fra Opplysningskontoret for melk og meieriprodukter. Helmelk følger samme trend med en økning på 4,5 %.
Så er priskrigen på smågodt og påskegodt her igjen, og media kan igjen fråtse i eksperter og synsere som appellerer til dagligvarekjedenes moralske forpliktelse til å IKKE gi oss lave priser på godteri. Jeg sier: Ikke bry deg om hva andre tenker - gjør dine valg selv!
Hver tirsdag kommer matkjeden Joker med et bra tilbud som de kaller Ukens Joker. Det beste med dealen er likevel garantien de gir: Er de tomme for varen, får du verdikupong og kan handle produktet uken etter til tilbudspris. Det er det ingen andre kjeder som tilbyr.
Enten du vil spare penger eller protestere mot alt som kastes av matvarer, kan du forsøke dumpster diving. Butikkenes containere er fulle av godbiter som du kan få tak i. Her får du triksene som hjelper deg i gang!
Ergrer du deg av og til når du ser prosenttilbud - f.eks. Findus fiskeprodukter til 40% rabatt hos Bunnpris, Spar og OBS denne uka - fordi du ikke aner om det egentlig er et bra tilbud? Jeg har tatt sjekken for å se om det faktisk lønner seg. Kanskje du blir overrasket?
Meny gir deg en gratis bursdagsgave og du får flere muligheter å velge blant - forskjellige isbokser eller iskaker. Verdien på gaven er fra ca. 60-90 kroner - flottings. Husk å være Meny Mer-medlem og sjekke kupongen i appen/på nettsiden.
Matsvinn er noe herk, og det gjelder ikke bare alt det som butikkene kaster i containere hver dag. Mye matkasting foregår hjemme hos folk. Nå er det på tide å bli smartere på hva slags mat du kan bli tryggere på å spise også etter utløpsdato.
I Spar sin julekalender 2024 kan du daglig vinne gavekort verdt 1000 kroner til Spar og julegenser fra Coca-Cola. På julaften trekkes tre vinnere som får en SACKit høyttaler Coca-Cola edition, en julegenser fra Coca-Cola og et gavekort på 1000 kroner hos SPAR.
Det er mye penger å spare dersom du handler smartere enn folk flest. Kanskje du mener å ha god kontroll på lommeboka i butikken, men de fleste av oss har alltid noe å forbedre for å spare enda mer.
I denne ukentlige konkurransen jeg arrangerer selv har du mulighet til å vinne innholdet i handlekurven din fra matbutikken - og to nye vinnere trekkes hver uke. Alt du må gjøre for å delta er å laste opp kvitteringen din fra en handletur på matbutikken.
Hvis du stadig lurer på hvor pengene dine blir av, bør du ta en liten sjekk på hva slags daglige vaner du har. Bruker du penger på lunsjmat eller er du litt for kjapp til å kjøpe ting du egentlig ikke trenger?
Matvareprisene bare øker, og da er det ekstra kjekt å få penger tilbake eller til og med produkter helt gratis når du har handlet. Det fikser du faktisk enkelt med appen Rabble.
I følge SSB har mat- og dagligvareprisene økt med i overkant av 5% siste året. Men kanskje du har følelsen av at egenmerket First Price til Norgesgruppen har steget mer enn som så i pris? Du tar ikke feil, men jeg har sjekket!
Bruker du Æ-appen til Rema for å spare noen ekstra kroner? Da husker du vel også å sjekke dine Personlige Priskutt som gir deg 10-30% rabatt på forskjellige varer hver uke.
Du har kanskje blitt flinkere til å huske på gjenbruksposene nå som prisen på plastposene har økt voldsomt? Men fortsatt er det mange som glemmer gjenbruks- eller handlenettene hjemme i skuffen. Her er noen enkle tips som hjelper deg på vei:
Dagligvarekjeden Holdbart reddet i fjor til sammen 8 700 tonn dagligvarer. Hver kunde reddet i gjennomsnitt 3,8 kg per handletur i 2023.
Ferske tall fra en undersøkelse om forbruk, matvaner og kosthold viser at én av fire kjøper mindre frukt og grønt nå enn for to år siden. Det er spesielt en gruppe som ofrer eget inntak av frukt og grønt.
Extra-sjef Håvard Jensen forventer at det nye året vil innebære lavere innkjøpspriser fra lavpriskjedens leverandører, og lover å sende besparelsen videre til kundene. Derfor avvikles dyrtid-grepet Pristak og prisene på over 150 hverdagsvarer kuttes kraftig.
MENY-kundene har nå totalt reddet en million poser med overskuddsmat, tilsvarende 1000 tonn, via appen Too Good To Go. – Kundene får god mat til en billig penge og vi unngår å kaste mat. En fin og viktig ordning, sier bærekraftsansvarlig Kenneth Skauge i MENY.
Undersøkelse viser at 70 prosent av nordmenn handler for mye mat i jul- og nyttårstider. – Undersøkelsen viser at det er noe usikkerhet rundt hvor mye mat den enkelte husstand kaster. Samtidig ønsker de fleste av oss å være bevisste på vårt forbruk, sier norgessjef i Too Good To Go, Johan Ingemarsson.
Sammen med Summa Foundation gir dagligvarekjeden Holdbart mat og økonomisk støtte for til sammen 1,5 millioner kroner til Matsentraler rundt i Norge i desember.
Mange merker at pengene renner ut av lommeboka og bankkontoen nå i ukene før jul, men det er ikke umulig å være litt ekstra økonomisk, selv om butikkene gjør sitt beste for å lokke deg til å bruke penger for harde livet. Trenger du noen viktige sparepåminnelser, så har jeg flere på lur.
Torsdag åpnet dagligvarekjeden Holdbart sin 15. butikk i Krokstadelva. Svært mange lot seg friste av de gode tilbudene og fant veien til butikken i løpet av den første dagen.
Opplysningskontoret for frukt og grønt (OFG) har lagt frem ferske tall som viser at andelen som spiser “5 om dagen” er på rekordlavt nivå. De med mest presset økonomi kommer dårligst ut av det. Eksperter er svært bekymret for nordmenns kosthold.
En fersk undersøkelse viser at to av fem nordmenn opplever at deres personlige økonomi er blitt dårligere det siste året. Og det er dagligvareprisene som har størst innvirkning.
Et velkjent scenario for mange: Du åpner kjøleskapet og ser maten du nesten hadde glemt. Men i stedet for å kaste den, kan den bli morgendagens middag. Penger spart, og mindre matsvinn er veien til en fyldigere lommebok. Opplysningskontorene i landbruket gir deg fem tips til mindre matsvinn.
EMA 1000 tilbakekaller R Skalldyrmiks 170g, med holdbarhetsdato 19.10.2023. Produktet er pakket i feil emballasje, og har blitt merket som «Scampi med thai-inspirert krydder». Pakken inneholder imidlertid Skalldyrmiks.
Dersom du har benyttet deg av et godt tilbud på kjøtt- eller karbonadedeig i din lokale matbutikk eller storhandlet datovarer, har du sikkert vært ute for problemet - hvordan få plass til alt i fryseren?
Er du medlem i Coop, men ser ingen kuponger i appen? De fleste medlemmer får både rabatt- og gratiskuponger, men noen havner i en referansegruppe som ikke får noen ting. Er du blant dem, bør du fikse det med en gang!
Noen torsdager i året arrangeres Trippel-Trumf hos Spar, Eurospar, Joker, Kiwi, Meny og Jacob's. Da får alle Trumf-medlemmer 3% Trumf-bonus, og du sparer ekstra mye. Men når finner egentlig Trippel-Trumf-dagene sted? Jeg har tatt en kikk på historikk og har oversikten du trenger for å planlegge handlingen.
Mange sliter med økonomien og leter etter nye måter å spare penger på. Flere har søkt seg til tilbudsappene eTilbudsavis og Mattilbud. - Vi har sett en utrolig utvikling i antall lesere i appen i løpet av 2022 og vi har allerede nådd 28 millioner besøk i første halvdel av 2023, sier Daniel Linde fra appen eTilbudsavis & Mattilbud.
Forbrukere opplever av og til å finne matvarer med mindre nettoinnhold enn det de er merket med. Noen ganger er det avvik som kan virke uforholdsmessig store, derfor er det greit å vite at det er et lovverk som omfatter ferdigpakninger som sier noe om hva man kan forvente.
Samvirkeforetaket er mer populært enn noen gang, og Coop regner med å passere 2,5 millioner medlemmer i løpet av året. Så langt i år har medlemmene spart 1,36 milliarder kroner.
Denne uken avslutter Kiwi sine garantipriser på varer som tomater, kaffe og mye. Prisene gjelder frem til 28. mai, så da bør du huske på å slå til om det er noe du trenger. Her er oversikten over hvilke varer som ganske sikkert stiger i pris fra neste uke.
Appen Throw No More er min nye favoritt - med den sparer jeg penger og bidrar til redusert matsvinn attpåtil. Har du en Spar-, Eurospar- eller Joker-butikk i nærheten, ser du nå HVILKE datovarer din filial har tilgjengelig.
Lurer du på hvilke First Price-varer som er mest populære? Ved å kjøpe billige egenmerker kan du spare mye penger i det lange løp. Kanskje det er på tide å prøve noe annet enn de dyre merkevarene?
Uansett om kjøkkenet ditt er lite eller stort, har vi vel alle tilgang til et sted der man kan lage mat. En gjerrigknark gjør sitt beste for å spare i det daglige - og det kan absolutt alle gjøre. Denne gang gir jeg deg en oversikt over noe av det du kan gjøre for å bruke minst mulig penger på kjøkkenet.
Uansett om du pleier å handle i Coops mange butikker eller ikke, er det smart å bli medlem. Du får jevnlig gratiskuponger som gir deg gratis varer, men i tillegg kan du bruke medlemskapet for å få rabatt på mange forskjellige ting - f.eks. drivstoff, hotell osv.
Mange bruker brødskjæremaskinene i dagligvarebutikkene, men ofte blir det liggende igjen store mengder med skalker. Synd, for det er jo flere ting man kan gjøre med dem!
Vil du lære hvordan du unngår impulskjøp og dyre dagligvarer, bør du sjekke ut Gjerrigknarkens guide til mathandel. I denne artikkelen forteller jeg hvordan du skal planlegge og gjennomføre mathandelen din!
Om du uansett har tenkt å handle på Oda (tidl. Kolonial.no) for første gang, så bør du ta med deg en rabatt på 100 kroner. Tilbudet gjelder kun om du handler for over 600 kroner.
Antar du at Meny er dyrere enn billigkjeder som f.eks. Kiwi, kan du faktisk ta feil. Dersom du sjekker kupongene hos Meny og varene passer for deg, er det godt mulig at du vil spare penger.
Stadig flere matvarekjeder blir med i appen Too Good To Go, og det er bra for både lommeboka di og miljøet. Siste tilvekst er kjeden Nærbutikken, som finnes på over 150 steder i Norge.
Liker du å gå på skattejakt blant overskuddsvarer, datovarer og andre godbiter? I Larvik åpnet Spotmarked Larvik dørene i vinter - en type butikk som ligner på Havaristen, Holdbart og andre som selger varer til lave priser.
Handler du matvarer uten å tenke på mulighetene for rabatter i matvarebutikkene, betaler du mer enn du må. Det finnes flere smarte triks som du kan utnytte for å betale litt mindre. Husk at alle monner drar!
Mange hevder at 10-kronersmarked ikke lønner seg og at kjedene jukser med prisene. Jeg har tatt sjekken hos SPAR og Kiwi for å sammenligne prisene på tilfeldig utvalgte varer.
Uansett om du er en flittig kunde eller ikke hos Rema 1000, burde du ha Æ-appen på telefonen din. I en lykkelig stund kan du nemlig spare betydelige beløp - jeg viser deg hvordan.
Mange - inkludert jeg - reagerer på ulogiske priser på populære varer. Det er nemlig ikke alltid stor forpakning er rimeligst og gir mest for pengene. Les saken i Nettavisen.
Trendus er en norsk nettbutikk hvor du finner gaveartikler, gode og smaksrike varer, til venner og familie.
Er du blant dem som handler datovarer både for å spare penger og redusere matsvinnet i dagligvarehandelen? Nå lanseres snart en spennende app som varsler deg om billige datovarer når du går inn i butikken!
Visste du at Æ-appen til Rema 1000 gir deg muligheten til å legge inn kampanjekoder som gir deg gratis produkter og rabatter på varer du kanskje uansett kjøper? Sjekk oversikten over hvilke rabattkoder som er tilgjengelig akkurat nå.
Med planlegging og smart handling i kombinasjon med små og store triks kan du spare mange kroner i løpet av et år. Slik forbereder jeg og gjennomfører matvarehandelen smartest mulig.
Er du student på universitet eller høyskole? Med jevne mellomrom deles det studentpakker med snacks, mat og annet nyttig. Utdelerne vil gjerne kvitte seg med alt, så ofte kan du hanke inn flere poser på samme dag. Sjekk oversikten for når de kommer til ditt lærested!
Hvis du bare skal lage middag til én person og kanskje ikke har plass til fryser og slikt, kan det være smart å sjekke ut Kiwi sine nye enkeltpakninger med litt kjøtt, fisk eller vegetar.
Hva kan du gjøre i det nye året for å spare mest mulig? Det fine med tipsene mine er at du ikke behøver å føle skyldfølelse om du ikke følger alle tipsene. Alle monner drar og ethvert sparetiltak er flott, ikke sant?
Hos Soma.no finner du et bredt utvalg av sunn mat, kosttilskudd, supermat og naturlig kroppspleie. Mye spennende og bra for deg som ikke putter hva som helst i munnen.
Kampen mot matsvinn er viktig for både miljø og lommebok - og denne boka er et godt bidrag for å redusere matkastingen hos oss privatpersoner. Boka går gjennom mer enn hundre av de vanligste matvarene og forklarer hvordan vi kan vurdere holdbarheten med egne sanser. Boka gir også råd om oppbevaring, planlegging og bruk av restemat.
Handler du hos Joker, bør du bli med i Joker Glad for å sikre deg 5% Trumf-bonus på mandager. Den dagen er det mest lønnsomt å handle i Joker-filialene. Du må være Trumf-medlem for å få rabatten.
Appen ShopGun fungerer på samme måte som den mer kjente appen Mattilbud. ShopGun gir deg informasjon om tilbud som finnes i nærheten av deg, enten man snakker om matvarer, elektriske artikler eller andre varer. Du kan enkelt søke etter tilbud i nærheten av deg. Kjekt å følge med på telefonen fremfor å lese tilbudsavisene fra postkassa.
Å ha en smarttelefon er både gøy og praktisk på mange områder, men det er samtidig smart å ha en slik telefon for å benytte seg av apper som igjen gjør at du kan spare penger. Jeg har laget en oversikt over appene vi sparsommelige bør ha.
Du har sikkert fått med deg at det er priskrig på smågodt for tida i matbutikkene. Media fokuserer i alle fall på smågodtet, men du kan gjøre et kupp på andre varer også!
Benytter du deg av månedens brøddeal hos Coop Prix? Visste du at kjeden tar seg bedre betalt enn de skal? - Ei krone her og ei krone der, ser det ut til at Coop Prix har bestemt seg for. Brøddealen koster mer enn den skal! Har Coop tenkt å rette feilen?
Kiwi gir ikke lenger bort varer som går ut på dato samme eller påfølgende dag. Den såkalte holdbarhets-garantien som har gitt mang en gjerrigknark hyggelige opplevelser, er dermed fortid. Ingen vits med skattejakt lenger altså...
Forleden stakk jeg innom Havaristen i Enebakk - etter utallige tips fra ivrige gjerrigknarker. Butikken er et eldorado for oss som vil spare penger, selv om du (nesten) aldri vet hva butikken inneholder av godbiter.
Trodde du det lønte seg å kjøpe store pakker av en matvare? Ikke nødvendigvis. Yoghurt er faktisk dyrere per liter i et stort beger enn dersom du kjøper 4 små porsjonsbegre. Se videoen.
Har du fått med deg at Meny og ICA trikser godt for å få deg til å gjøre førjuls- og julehandelen hos dem? Ikke la deg lure til å handle andre steder enn du pleier å gjøre. Det lønner seg rett og slett ikke.
Ukas Kupp er en tjeneste for deg som jakter på de beste tilbudene i matbutikkene. Hver uke samler tjenesten de beste tilbudene fra tilbudsavisene til dagligvarebutikken, og presenterer dem i en iOS app og på en egen nettside. Tjenesten er under utvikling, men lover bra for oss som vil spare penger!
En gjerrigknark støvsuger alltid butikkenes kundeaviser, men det er ikke alltid like enkelt å holde oversikten. Mattilbud er en gratis app til iPhone og Android som viser mattilbudene til alle matvareforretninger i hele Norge. Anbefales for alle som vil spare penger på matvarehandelen!
Dersom du tar en nøye kikk på kjøleskapet ditt, innser du kanskje at det er på tide å rengjøre skapet der du oppbevarer mat og drikke. Du ønsker vel ikke at bakterier og andre uhumskheter skal spre seg? Til tider har vi gjerne mindre i kjøleskapet, og prosessen er derfor litt enklere.
Mange av matvarene en kjøper behøver ikke å spises med en gang. De fleste butikker flytter imidlertid varene med lengst holdbarhet lengre bak i hyllene, slik at varene med kortest holdbarhet står fremst.
Gjerrigknarken handler inn stort hver sommer mens vi er på familieferie i utlandet. Spiskammeret gir oss de grunnleggende matvarer utover høsten og vinteren. Siden vi bor hos familie i utlandet, koster det oss ikke noe særlig å ta 'harryturen'!